Карантин в школах Тобольска!

Уважаемые тоболяки, информируем вас, что в целях предотвращения роста заболеваемости обучающихся ОРВИ и гриппом, на основании решения санитарно-противоэпидемической комиссии учебный процесс во всех муниципальных общеобразовательных учреждениях и учреждениях дополнительного образования молодежной политики и спорта, культуры Тобольска будет приостановлен на период с 4 по 10 февраля включительно.

Процесс обучения рекомендовано организовать в дистанционной форме!

Рекомендуем обратить внимание на профилактические мероприятия:

• избегать контакта с больными острыми респираторными заболеваниями;

• ограничить посещение многолюдных мест;

• при посещении медицинских организаций, общественного транспорта, крупных торговых центров пользоваться одноразовыми масками. Маска подлежит частой смене;

• после пребывания в местах массового скопления людей полоскать горло антисептическими растворами, промывать полость носа;

• вести здоровый образ жизни: достаточно спать, употреблять в пищу продукты, богатые витаминами, исключить вредные привычки;

• соблюдать питьевой режим;

• употреблять в пищу продукты, содержащие в большом количестве витамин С (аскорбиновую кислоту), для повышения сопротивляемости организма простуде;

• чаще проветривать помещения и проводить влажную уборку;

• соблюдать правила личной гигиены, регулярно и тщательно мыть руки с мылом.

Если вы кашляете или чихаете – прикрывайтесь салфеткой или, в крайнем случае, локтем, но никак не ладонью.

При появлении первых симптомов заболевания обратитесь за квалифицированной помощью к врачу. Оценив Ваше состояние, врач назначит правильное лечение, что сократит длительность заболевания и снизит вероятность возникновения осложнений.